Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 75,73g | Białk: 131,22g | Węglo: 171,85g.
Śniadanie: Изюм, Арахис, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Тыквенные Семечки, Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Апельсин, Киви, Красные Яблоки. Przekąski/Inne: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Котлета Рыбная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр Камамбер, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alekseevna22
|