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ça fait plus d'un mois que je bouge dans tous les sens !! et le relâchement côté nourriture aussi !!
J'ose pas me peser, car je sais que j'ai reprit du poids, par contre, je sais pas la nature des dégâts, peut-être 2kg en plus..
Je suis en peu dégoûtée car j'avais fait tellement d'effort, pendant des mois, bref, de toute manière je peux en vouloir qu'à moi même, c'est moi qui est lâchement abandonné.
Donc, dès demain reprise du sport et reprise du contrôle de la nourriture !! et, je vais prendre mon courage à deux mains pour voir le nombre en plus sur la balance !!!
Pffff pas facile du tout, le moral en prend un coup !!!
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2014:
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1353 kcal
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Tłusz: 31,56g | Białk: 47,71g | Węglo: 219,37g.
Śniadanie: Lait Entier. Lunch: Bonduelle Macédoine de Légumes, Bouillon de Légumes, Mandarine, Pâtes (Cuites), Fromage Brie. Obiad: Poivrons, Carrefour Champignons de Paris, Auchan Purée de Pommes de Terre. Przekąski/Inne: LU Pim's Framboise, Ananas. więcej...
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 Komentarze
On passe par la tout le monde on dirait que c'est dans le mode d'emploi. Va te peser et inscris le, pis je vais te disputer (un peu) après ça va aller mieux, on a besoin d’encouragement et de correction.
28 paź 14 przez użytkownika: ti-marc
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J'ai tenu mon 2nd jour! lol. c un bon début me direz vous! demain je vais manger une choucroute chez mon ami, j’appréhende la tarte aux fraises de sa boulangère au dessert!(comment elle fait pour avoir des fraises dja!). Force et courage à tous
28 paź 14 przez użytkownika: forceetcourage
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Merci Ti-Marc, et oui parfois un bon coup de pied au c…l ça fait du bien et ça re donne du courage !!
et là, les dégâts sont pas trop important + 500 gr. mais bon ..
Bein, moi quand je conduis je m'ennuie alors, je mange .. et je mange du chocolat pourtant j'en suis pas fan !!
bref, la prochaine fois je fais le plein de fruit ça ira mieux :P
31 paź 14 przez użytkownika: ysabelr
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