Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1661 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 67,98g | Węglo: 195,37g.
Śniadanie: Чай, Медвежонок Барни Апельсин Корица, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Ашан Суп Куриный С Лапшой, Махеевъ Джем Абрикосовый, Оладьи Инстаграмм. Obiad: Мандарины, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Домашние, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Кешью Сушеный, Курага. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|