Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
161,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 61,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2531 kcal
|
Tłusz: 155,20g | Białk: 94,16g | Węglo: 187,05g.
Śniadanie: Banane, Pomme, Gendarme. Lunch: Nutella Nutella, Beurre, Wasa Fibres, Migros Yogourt Moka, Fromage à Raclette, U Viande Séchée de Boeuf. Obiad: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Wasa Fibres, Pain, Cailler Chocolat Lait Noisettes Entières, Fromage à Raclette, U Viande Séchée de Boeuf, Nissin Cup Noodles Ginger Chicken, Nissin Nouilles Japonaises Poulet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Salaisons-Anniviers Lard Sec du Valais. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|