Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3892 kcal
|
Tłusz: 216,08g | Białk: 126,44g | Węglo: 355,38g.
Śniadanie: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine. Lunch: McCain Rösti, Bonduelle Macédoine de Légumes, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Marque Repère Steak Haché. Obiad: Isla Délice Délice de Poulet, Entremont Comté Râpé, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Isio 4 Huile, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Przekąski/Inne: Nesquik Cacao, LU Granola Chocolat au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|