Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 171,68g | Węglo: 250,62g.
Śniadanie: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Pesto, Tre Mulini Spaghetti Mais e Riso, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Petto di Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Comune. Przekąski/Inne: Nocciole. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|