Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
27 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 29,81g | Białk: 96,15g | Węglo: 93,41g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Красная Смородина, Mealspro Изолят Соевого Белка, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Фундук Фундук, Сладень Печенье с Семенами Льна, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Фрутоняня Биотворог Классический, Едемский Сад Тофу Классический, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста. Obiad: Семушка Тыквенные Семечки, Smart Formula Мармелад без Сахара Ягодное Ассорти, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Фисташки, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сладень Печенье с Семенами Льна, Сельдерей, Vitality Соевое Молоко, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|