Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 71,84g | Węglo: 158,57g.
Śniadanie: Boiled Egg, Papaya. Lunch: Palm Vegetable Oil , Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Obiad: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Palm Vegetable Oil , White Rice. Przekąski/Inne: Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ita ulandari
|