Dziennik adelaidemangione, 14 lut 22

Buongiornissimo ragazzi!!

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lutego 2022:
1400 kcal Tłusz: 41,92g | Białk: 135,43g | Węglo: 111,40g.   Śniadanie: Noci, Mirtilli Surgelati, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Land Sottilette Light, Grana Padano Grana Padano, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Obiad: Heinz Ketchup, Calvé Senape, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grana Padano Grana Padano, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo, Pomodori. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Parzialmente Scremato Bontà Leggera , Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Jaus Pane 4 Cereali. więcej...
2528 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Deve essere squisita! 
15 lut 22 przez użytkownika: FedeAie21
Ciao Fede Aie 21 @ grazie,si buonissimo !🤤😋 
15 lut 22 przez użytkownika: adelaidemangione
Mmmm 😋 
18 lut 22 przez użytkownika: Annet_prs

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adelaidemangione


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.