Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
galaseijo
Dziennik
14 lut 22
Dziennik galaseijo, 14 lut 22
Profil galaseijo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Almuerzo de lunes! Me gusta picar entre comidas por lo que trato de no hacer comidas muy caloricas para compensar cuando hago dieta.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lutego 2022:
921 kcal
Tłusz: 32,48g | Białk: 27,85g | Węglo: 134,70g.
Śniadanie:
Mendicrim Queso Crema, Cerealitas Galletitas Clásicas.
Lunch:
Cerealitas Galletitas Clásicas, Huevo Duro, Tomates, Zapallo Hervido, Repollo.
Obiad:
Cadbury Yoghurt Frutilla.
Przekąski/Inne:
La Paulina Queso Crema , Carrefour Pan Mignon, Naranjas.
więcej...
1538 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 37 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 48 minut, Spanie - 6 godziny i 35 minut.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wow, y cuántas calorías tiene tu plato?
14 lut 22 przez użytkownika:
LexaRoses
157kcal porque agregué 1 galletita cerealita, sino son 26kcal menos.
14 lut 22 przez użytkownika:
galaseijo
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi galaseijo
Zobacz Pełną Historię