Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 98,22g | Węglo: 140,50g.
Śniadanie: Fior Fiore Coop Nocciola di Giffoni IGP, Mela, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Burro di Arachidi. Lunch: Alesto Anacardi, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Basmati Rice, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Melanzana. Obiad: Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Finocchio Crudo, Koro Crema Mandorle Scure, Patate Americane. Przekąski/Inne: Koro Crema Mandorle Scure, Koro Farina Patate Dolci, Koro Farina di Cocco Koro, The Protein Works Pure Fine Instant Oats, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vital Nature Farina di Riso Bio. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|