Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 65,41g | Białk: 71,25g | Węglo: 136,88g.
Śniadanie: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Mission Deli Тортилья. Lunch: Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Борщ со Свининой. Obiad: Соусом Песто. Przekąski/Inne: Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Ягодного Мороженого, Край Каравай Хлеб Тостовый, Лента Дорадо Запечённая, Mirel Торт Муравейник. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 lut 22 przez użytkownika: julqqqqq
|
Помоему очень стремительное) посмотрю до 73 кг как пойдёт, а то с такими темпами кожа обвиснет.
15 lut 22 przez użytkownika: Svetlyachok24krsk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Svetlyachok24krsk
|