Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2308 kcal
|
Tłusz: 190,15g | Białk: 98,39g | Węglo: 70,39g.
Lunch: Maret Sucuk, Green Olives, Sakıpağa Kaymaksız Yoğurt, Sakıpağa Ayran, Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Dardanel Ton Balığı, Ikea İsveç Köftesi, Calve Mayonez, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Knorr Kremalı Sebze Çorbası , Carrots, Sütaş Süzme Yoğurt . więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi berkaydeveci35.
|