Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 79,78g | Węglo: 151,10g.
Śniadanie: Valio Творожный Сыр Сливочный, Петелинка Филе Малое, Китайская Капуста, Яйцо-Пашот, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Obiad: Эковакино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники Постные с Картофелем и Грибами. Przekąski/Inne: Ам Ам Бифилайф Малина и Шиповник, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Куриные Котлеты в Духовке, Принцесса Ява Чай Каркаде, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalariri156
|