Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 74,90g | Białk: 68,46g | Węglo: 223,74g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Чай, Медвежонок Барни Апельсин Корица, Виталето Варенье Абрикос, Творог 9%. Lunch: Ашан Суп Куриный С Лапшой, Петелинка Котлеты Домашние, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Виталето Варенье Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи Инстаграмм, Коломенское Хлеб Ароматный, Ашан Суп Куриный С Лапшой. Przekąski/Inne: Банан, Курага, Ашан Кешью Сушеный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|