Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 51,05g | Białk: 70,44g | Węglo: 104,11g.
Śniadanie: La Place Dubbel Donker Volkoren Brood, AH Biologisch Rode Paprika, AH Goudse Kaas Belegen Komijn, AH Komkommer, AH Advocado, AH Roma Tomaten, Egg. Lunch: AH Roma Tomaten, AH Goudse Kaas Belegen Komijn, La Place Dubbel Donker Volkoren Brood. Obiad: La Place Dubbel Donker Volkoren Brood, Danone Hipro Pindakaas Banaan. Przekąski/Inne: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Grapefruit (Pink and Red and White), AH Advocado, Jumbo Knoflook Garnalen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|