Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 63,44g | Białk: 103,10g | Węglo: 190,43g.
Śniadanie: Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Aguacate, Bonpreu Queso Fresco de Cabra, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Plátano, Aceite de Oliva, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Redondo Microondas. Obiad: Milbona Queso Rallado 4 Quesos, El Faro Queso de Cabra Fresco, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Huevo, Puerros, Calabacín, Puré de Papa. Przekąski/Inne: Fresas, Hacendado Lomo Embuchado, Pan Blanco. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|