Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nirtazia
Dziennik
15 lut 22
Dziennik nirtazia, 15 lut 22
Profil nirtazia
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
66,7 kg
Do tej pory straciłeś:
12,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
8,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lutego 2022:
1045 kcal
Tłusz: 47,89g | Białk: 29,47g | Węglo: 129,21g.
Śniadanie:
Äpfel.
Lunch:
Milram Kräuterquark, Olivenöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale).
Przekąski/Inne:
Tangerinen (Mandarinen).
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
23 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
weiter so hart drann beiben, die nächste Weihnachtschlemmerei steht schon vor der Türe !
15 lut 22 przez użytkownika:
Rockabilly_Hilbi
🤣👍
16 lut 22 przez użytkownika:
nirtazia
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nirtazia
Zobacz Pełną Historię