Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 43,29g | Białk: 73,27g | Węglo: 63,97g.
Lunch: Hortifruti Laranja Bahia, Peito de Frango, Alface, Tomates, Abóbora Cabotia. Obiad: MID Suco Mid, Ovo Frito, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada. Przekąski/Inne: Melitta Café sem Açúcar , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Canela, Banana Prata, Ovo Cozido, Carambola. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaabscoelho
|