Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2972 kcal
|
Tłusz: 146,80g | Białk: 166,60g | Węglo: 253,86g.
Śniadanie: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Huevo Revuelto. Lunch: Pechuga de Pollo, Puré de Papa. Obiad: Milanesa de Pollo, Ottonello Ravioles de Verdura. Przekąski/Inne: Nueces, Maní, Almendras, Mani King Manteca de Maní, Avena, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi joaquinroll
|