Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2480 kcal
|
Tłusz: 79,92g | Białk: 129,71g | Węglo: 312,18g.
Śniadanie: Espinacas, Tomates, Cebollas, Ajo, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Revuelto. Lunch: Arroz Blanco, Tilapia (Pez), Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado). Obiad: Sushi Tempura, Sushi Palta, Arroz Blanco, Salmón. Przekąski/Inne: Semillas de Lino, Sabu Semilla de Chia, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mantequilla de Maní. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcecolombia
|