Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 47,11g | Białk: 77,52g | Węglo: 165,81g.
Śniadanie: Милка Шоколад Милка Орео, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Гост Мёд Натуральный, Сахар, Балтком Творог 9%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Яйцо, Щебекинская Макароны, Милка Шоколад Милка Орео. Obiad: Гречка с Мясом, Сахар, Ого Отруби Ржаные, Балтком Творог 9%. Przekąski/Inne: Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|