Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 76,88g | Białk: 129,60g | Węglo: 266,93g.
Śniadanie: Арахис, Ермолино Сырники с Изюмом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум , Банан. Lunch: Яблоко, Яйцо, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Federici Цельнозерновые Макароны , Eco Бурый Рис. Obiad: Гречка, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Przekąski/Inne: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Капуста Белокочанная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|