Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 48,93g | Białk: 102,88g | Węglo: 42,79g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Поджаренный Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Przekąski/Inne: Томмолоко Творожок Домашний 4%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Светланка77
|