Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 45,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3053 kcal
|
Tłusz: 73,44g | Białk: 155,47g | Węglo: 451,33g.
Śniadanie: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Яйцо. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Зеленая Фасоль (Замороженная), Слобода Кетчуп Томатный, Гречка, Филе Индейки. Obiad: Алтайская Сказка Пшено Шлифованное, Молоко (Цельное Молоко). Przekąski/Inne: Heineken Пиво Безалкогольное, Банан, Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenii.maslov
|