|
странно, в обьемах как то больше, а вес меньше.. пресс начинает вырисовываться✌
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 43,54g | Białk: 94,99g | Węglo: 121,68g.
Śniadanie: Шоколадный Пудинг🧆, ПП Чизкейк 🍰, Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сарафаново Йогурт Натуральный, Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Капуста Белокочанная, Яйцо. Lunch: Campina Сливки Порционные, Шоколадный Пудинг🧆, Пятерочка Банан, Фермерский Продукт Творог 2%, МЖК Горчица Столичная, Сарафаново Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Огурец, Помидоры, Капуста Белокочанная. Obiad: Greenbox Курица с Овощами в Пряном Соусе. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|