Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 64,68g | Białk: 128,11g | Węglo: 200,09g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. Lunch: Rapadura, Castanhas de Caju, Subway Salada de Vegetariana, Jucurutu Manteiga da Terra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cará Cará Cozido. Przekąski/Inne: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cará Cará Cozido, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|