Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 99,97g | Węglo: 221,68g.
Śniadanie: OK Bio Gallette di Mais, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Bulk Powders Burro di Arachidi. Lunch: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Zucchine. Obiad: Zucchine, Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata, Olio Extra Vergine di Oliva, Roberto Tortillas. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|