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1334 kcal
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Tłusz: 51,32g | Białk: 98,13g | Węglo: 111,04g.
Śniadanie: Hacendado Leche de Almendras Zero, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Avena Crunchy Integral. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Basmati, Pescado Plancha, Calabacines Tiernos. Obiad: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Tiras de Pollo al Horno, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras Asadas. Przekąski/Inne: Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. więcej...
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2391 kcal
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Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 20 minut. więcej...
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