Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 68,22g | Białk: 76,28g | Węglo: 2,21g.
Śniadanie: Sea Salt, Kerrygold Grass Fed Butter, Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Ginger, Truvia Sweetener (Packet), Mccormick Cinnamon Powder, Half and Half Cream, Now Foods MCT Oil, Tone's Cayenne Pepper. Lunch: Country Archer Mini Beef Sticks, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Uncured Bacon. Obiad: Nature's Promise Organic Chicken Bone Broth. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|