Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
111,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 59,16g | Białk: 71,15g | Węglo: 186,47g.
Śniadanie: Kotlin Ketchup Łagodny, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pomidory, Tarczyński Parówki z Szynki. Obiad: Kotlin Ketchup Łagodny, Kruszwica Masło Roślinne, Kotlet Mielony z Indyka, Pomidory, Pano Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Vifon Zupka Chinska, Banan. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|