Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 22,60g | Białk: 62,44g | Węglo: 115,50g.
Śniadanie: Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Carne de Panela, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Feijão Vermelho. Obiad: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|