|
biarpun BB tidak terlalu turun, tapi bentuk badan sudah berubah.. 🤣
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 69,26g | Węglo: 162,68g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Lunch: Solaria Kwetiau Goreng. Obiad: Oatly Chocolate Oat Milk, Kellogg's Corn Flakes, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Orange. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Orange. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliaanitaaaa
|