Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 61,17g | Białk: 63,58g | Węglo: 129,43g.
Śniadanie: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Магнит Хурма, Grow Food Скрэмбл по-Турецки с Фасолью и Соусом. Obiad: SPAR Кукуруза, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Boro26nicheva
|