Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 37,33g | Białk: 112,43g | Węglo: 96,76g.
Śniadanie: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Café, Avelã, Wickbold Pão de Forma Integral, Melão. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Przekąski/Inne: Melão, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Itambé Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leandromurta
|