Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
750 kcal
|
Tłusz: 28,22g | Białk: 47,54g | Węglo: 78,71g.
Śniadanie: Pentol, Safiya Chia Seed, Pepaya, Wortel, Telur Rebus. Lunch: Tempe Kukus, Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Sayur Bening Bayam. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|