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2224 kcal
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Tłusz: 106,38g | Białk: 202,71g | Węglo: 83,88g.
Śniadanie: Olimp Anabolic Amino 9000, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Doppelherz Calcium+D3, Doppelherz Omega-3, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Lunch: Gekochtes Ei, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Olimp Anabolic Amino 9000, Milbona Edamer, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Doppelherz Magnesium 400. Obiad: Olimp Creatine, Develey BBQ Sauce, Olimp Anabolic Amino 9000, Roastbeef (Nur mager gegessen), DM Bio Kichererbsennudeln, Leinöl. Przekąski/Inne: Planet Superfood Sports Recovery, ESN Designer Whey Protein Stracciatella. więcej...
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 Komentarze
Die Nudeln scheinen echt dein Lieblingsessen zu sein... die sieht man echt oft bei dir🤭😅
17 lut 22 przez użytkownika: LadyNice☆
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Ich liebe Pizza😍 aber das passt nicht so in den Plan
Die Nudeln sind halt sehr einfach so zu portionieren das sie in den Tagesklinik passen deswegen haben die sich so als Standard Abendessen etabliert 😅
17 lut 22 przez użytkownika: Bllgltkn
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Hast du denn schon den Blumenkohlboden, oder den Thunfischboden ausprobiert😅 jaaa okay, so etwas hat nichts mit "echter" Pizza zu tun😆
17 lut 22 przez użytkownika: LadyNice☆
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Nein😑 das wäre wirklich kein Ersatz für ne richtige Pizza
Was allerdings ne gute Alternative ist ist die
protein lovers Pizza von Garden Gourmet und
die high Protein Pizzen von Lidl (Alfredo) nur sehr schwer da noch im gewünschten kcal Bereich zu bleiben daher eher selten
17 lut 22 przez użytkownika: Bllgltkn
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Ob deine Alternativen etwas mit "echter" Pizza zu tun haben?🤔😅aaaber ja, die klingen besser als irgendwelche Ersatzböden☝🏼🤗
17 lut 22 przez użytkownika: LadyNice☆
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Tk Pizza ist im Vergleich zu nem Kohlpizzaboden immer noch der Hammer 😂
18 lut 22 przez użytkownika: Bllgltkn
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18 lut 22 przez użytkownika: LadyNice☆
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