Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2011
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 87,75g | Białk: 84,15g | Węglo: 128,99g.
Śniadanie: Caffe Latte (Grande), Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg White. Lunch: Zucchini, Red Onions, Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Obiad: Ranch Salad Dressing, Cooked Brussels Sprouts, Wild Rice (Cooked), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Jalapeno Poppers (3 Pack). Przekąski/Inne: Natural String Cheese Part Skim, Banana, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|