Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 21,98g | Białk: 27,19g | Węglo: 161,73g.
Śniadanie: Jambu Air, Semangka, Roma Sari Gandum, Skygoat Susu Kambing. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam. Przekąski/Inne: Sari Roti Sandwich Krim Keju, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlvianiAviarizky
|