Ни что так не радует стройнейшего человека, как отвес 😀 А тем временем наступила пятница😜 И ещё одна рабочая неделя подходит к логическому завершению 👊🏻
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 66,71g | Białk: 72,99g | Węglo: 130,28g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Микоян Ветчина Московская, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. Lunch: Красные Помидоры, Грудка Запечёная 🐔, Запеченный Картофель. Obiad: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами в Сливках, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Арла Сыр Натура Сливочный, Красная Цена Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaPleshakova
|