Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 122,55g | Węglo: 100,76g.
Śniadanie: Graines de Chia Séchées, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, 100% Protéines Vanilla Very Berry Flavored, Envia Fromage Blanc Light, Grillon d'Or Protéines de Soja, Milsani Lait Demi Écrémé. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes. Obiad: Freshona Lentilles Cuisinées, Carottes, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|