Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
132,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2599 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 241,09g | Węglo: 256,49g.
Śniadanie: Leite Integral, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, Rei do Mate Hamburgão, Uvas-Passas, Goji Berry. Obiad: Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|