Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
27 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1004 kcal
|
Tłusz: 27,87g | Białk: 97,25g | Węglo: 92,53g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Апельсин, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Творожная Запеканочка🌸. Lunch: Фисташки, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Редис, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Агуша Творог Детский 4,5%, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Свеклы, Цветная Капуста. Obiad: Сладень Печенье с Семенами Льна, Диетмарка Гречневые Палочки, Семушка Тыквенные Семечки, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Здоровей Рисовые Шарики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Лента Яблоко Симиренко , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сельдерей, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Bombbar Protein Cookies Pistachio. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|