Dziennik Bllgltkn, 18 lut 22

Ich hab zwar nen Steak aber die selbstgemachte Wings für den kleinen sehen viel appetitlicher aus

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lutego 2022:
1953 kcal Tłusz: 116,70g | Białk: 159,48g | Węglo: 45,12g.   Śniadanie: Özyörem Geflügelfleischwurst, Milbona Edamer, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3, Olimp Creatine, Doppelherz Omega-3, Gekochtes Ei, Tekbir Kesim Hindi Snack Salam, ESN Nitro BCAA Powder - Lemon Ice Tea. Lunch: Olimp Anabolic Amino 9000, Malzers Kraftklotz Eiweißbrot, Milbona Edamer, Gekochtes Ei, Özyörem Geflügelfleischwurst, Doppelherz Magnesium 400. Obiad: KFC Hot Wings (3), Develey Pommes Sauce, McCain 123 Frites , Olimp Anabolic Amino 9000, Roastbeef (Nur mager gegessen), Leinöl. więcej...
1929 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

32 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Nudeln, Pizza, Pommes😅👌🏼 
18 lut 22 przez użytkownika: LadyNice☆
Haupt kh Quellen dafür halt in Maßen  
18 lut 22 przez użytkownika: Bllgltkn
Du bist ja auch am Ziel und weißt wie es am besten geht☝🏼🤗 und natürlich darf man alles in Maßen essen. Ich musste nur schmunzeln wegen dem Nudel Thema😅  
18 lut 22 przez użytkownika: LadyNice☆
Hätte heute eig auch Nudeln als Beilage gemacht aber, da du es gestern angesprochen hast hab ich mir mal gedacht heute was anderes🤣 
18 lut 22 przez użytkownika: Bllgltkn
😂👌🏼 
18 lut 22 przez użytkownika: LadyNice☆

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Bllgltkn


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.