Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Yolandaarsta
Dziennik
19 lut 22
Dziennik Yolandaarsta, 19 lut 22
Profil Yolandaarsta
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
ini 2018, sekarang lagi proses kembali wkwk
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lutego 2022:
1744 kcal
Tłusz: 73,55g | Białk: 79,14g | Węglo: 193,81g.
Śniadanie:
Orang Tua Mintz, Cahkwe.
Lunch:
Pentol, Nasi Putih, Sup Ayam, Cap Cay Kuah.
Obiad:
Tahu Isi, Bakso dengan Saus (Campuran), Kaldu Ayam, Sohun Kaca Sohun, Sawi Hijau, Telur Rebus.
Przekąski/Inne:
Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Teh Hijau.
więcej...
42 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
TB berapaa kak?
19 lut 22 przez użytkownika:
amaliaayusafitri
tb 163 kakk
19 lut 22 przez użytkownika:
Yolandaarsta
Berapa kalori kak dietnya?
22 lut 22 przez użytkownika:
fifitttt
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Yolandaarsta
Zobacz Pełną Historię