Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 92,93g | Białk: 136,04g | Węglo: 196,35g.
Śniadanie: Лама Шаурма Куриная Сырная, Калина Малина Хлеб 3 Злака, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Волков Ветчина Венеция, Калина Малина Хлеб Гречневый на Закваске Пшеничный, Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка , Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Doritos Чипсы Острый Перец , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Snickers Сникерс, Простоквашино Сливки 10%, Идея Миндаль. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anka-piatka
|