Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2014
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2014:
|
1003 kcal
|
Tłusz: 22,00g | Białk: 61,86g | Węglo: 139,77g.
Śniadanie: Baguette, Nutella Nutella, Rians La Faisselle 0%, Pain d'épeautre. Lunch: Nos Régions Ont du Talent Gâche Pur Beurre, Baguette, Rians La Faisselle 0%, Framboises, Chou, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, St Môret Ligne & Plaisir, Courgette, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Obiad: M&M's M&M's, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Pain d'épeautre, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Leader Price Noix de Saint Jacques, Carrefour Poireaux en Rondelles, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Przekąski/Inne: Clémentines, Gerblé Chocolat Noir, Naturaline Muesli Tradition, Rians La Faisselle 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|