Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 71,87g | Węglo: 167,50g.
Śniadanie: Джемы и Варенья, Сметана 15%, Сильпо Сырники, Оливковое Масло, Сухая или Твердая Салями, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет с Молоком. Lunch: Флинт Сухарики, Халва, Апельсин, Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Рудь Пломбир 100%, Словяночка Молоко 2,5%. Obiad: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Своя Линия Оливки Черные без Косточки, La Veneta Салат Микс с Рукколой. Przekąski/Inne: Любимов Молочный Шоколад, Корона Черный Шоколад с Кокосом. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonechka____
|