Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
19 lut 22
Dziennik merry mel, 19 lut 22
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hello Fat Secrets people I am HAPPY ONE POUND DOWN. I have changed my weigh in Day. so pleased as punch. Merry Mel.🤩.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 lutego 2022:
1248 kcal
Tłusz: 38,26g | Białk: 36,27g | Węglo: 179,53g.
Śniadanie:
Sainsbury's Taste The Difference Cranberry & Golden Raisin Hot Cross Bun, Grapefruit (Pink and Red), Green Tea.
Lunch:
Boots Cheddar Cheese Ploughman's, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Obiad:
Sainsbury's Blueberries, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Fruit Yoghurt (Nonfat) .
Przekąski/Inne:
Sainsbury's Digestive Biscuits, Nescafe Coconut Latte, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
więcej...
386 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done x
19 lut 22 przez użytkownika:
Melplus2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię