|
🎉 en door. hopelijk hou ik het nu wel eens vol
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 54,07g | Węglo: 166,69g.
Śniadanie: AH Zaans Volkoren, ERU Goudkuipje. Lunch: Gwoon Roomboter Croissant, AH Zaans Volkoren, ERU Goudkuipje. Obiad: Veldsla, Milbona Goudse Kaas 48+ Belegen, Milbona Creme Fraiche 30%, AH Kip Pesto, AH Tortilla Wraps (62g). Przekąski/Inne: Bolletje Zoute Pepsels, Tompoes. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|